Баньщицы супер!!!
Жена подарила на день рождения поход в Сандуны. Розыгрыш удался)
Жена подарила на день рождения поход в Сандуны. Розыгрыш удался)
Всем привет!
Последнее время начал размышлять о получении дополнительной профессии , а именно-банщика, или , как это сейчас модно называть-« пармастера».
Дело в том что работаю на скорой помощи фельдшером, работа очень сложная , как физически так и психологически. Мне уже скоро 40 лет и я начинаю чувствовать выгорание.
Вот и начал искать другие варианты заработка, которые будут приносить не только выгоду в материальном смысле, но и удовольствие душе.
Почему хочу стать банщиком:
-люблю баню, с детства туда хожу помыться и попариться, с удовольствием парю друзей и родных.
-имею мед образование, разбираюсь в физиологических процессах человека.
- немного массажист, что в бане тоже приветствуется.
Но есть какие-то сомнения, во первых у декретная жена и двое мелких детей, пока что я единственный кормилец и найти лишнюю 30ку рублей на обучение не очень просто. Во вторых - страшно менять работу в которой я уже 15 лет и чувствую себя уверенно, на статус « подмастерья» на пером этапе. Ну и в третьих, сомневаюсь как пойдет дело.
Если вы сталкивались с темой такого выбора или тоже в раздумьях , как и я, но напишите в комментарии свои советы .
Может почитав их я сделаю правильный выбор?
Всем спасибо.
Всем пока!
P.s. Пост писал с телефона, в один заход, между вызовами, поэтому прошу не кидаться тапками за орфографию или пропущенные автозамены.
Ну или кидайтесь.
Скрабы из соли уже давно не новинка в мире ухода за собой. Поскольку их относят к скрабам средней жесткости, они очень хорошо справляются с очищением кожи, а иногда даже слишком хорошо, поэтому в рекомендациях к применению часто можно прочесть «использовать с осторожностью», так как при усиленном трении можно повредить кожу. Для смягчения берут какую-либо масляную или другую жидкую основу - оливковое, кокосовое масло, масло виноградной косточки или авокадо, мёд или сметану.
Частицы соли в скрабе берут на себя функцию абразивного компонента - отшелушивают лишние частички кожи, за счет чего обновляется клеточная структура и улучшается внешний вид кожи.
Соляные скрабы в виде брикетов
Кроме того у соли в качестве пилинга есть ещё ряд полезных свойств:
она отлично борется с целлютом путем усиления циркуляции крови;
работает с отечностью;
способствует улучшению потоотделения.
В бане же эффективность такой процедуры несколько увеличивается за счет того, что от парения раскрываются поры, кожа получает более глубокое очищение, а магний в составе соли помогает телу расслабиться, снять напряжение.
Однако, хоть соль и обладает с одной стороны заживляющими и антисептическими свойствами, если у вас на теле есть серьезны раны или порезы, конечно, рекомендацией будет воздержаться от процедуры скрабирования не только солью, но другими скрабами. Также не стоит массажировать тело, если простужены. В таком случае лучше подышать обычным паром, соляным или с использованием эфирных масел.
Есть очень много способов сделать парение уникальным. Мы расскажем про один атрибут, о котором напомним опытным банщикам и откроем для новичков. Уже догадались о чем мы?
Речь пойдет об арома-чашах.
Арома-чаша с Гималайской солью
Как правило, чаши делают из нержавеющей стали, именно этот материал стойко переносит влажность в парной. Их подвешивают у каменки или над ней, есть разные типы креплений - настенный или потолочный. Цель - обеспечить возле чаши максимально высокую температуру. А вот дальше каждый уже выбирает по душе способ её использования. Мы расскажем о самых популярных.
Эфирное масло.
Чаша отлично подходит как емкость для разведения эфирного масла. Набираете в неё воды и добавляете 2-3 капли любимого аромата. Самые подходящие для бани - хвойные. Эвкалипт для сильного иммунитета, можжевельник для очищения кожи или лаванда для снятия напряжения.
2. Банные запарки.
Это травяные сборы, которые запаривают в горячей воде. Они оказывают оздоровительный эффект и, конечно, создают аромат в парилке. Травы можно собрать у себя на даче или же купить на маркетплейсах. На природе, например, легко найти полынь, крапиву, малину или клевер.
Травяной сбор с лавандой
3. Кристаллы соли.
Кристаллы крупной фракции 5-7см кладут в чашу, нагревают около 1,5-2 часов, затем поливают небольшим количеством воды для испарения. Соль выделяет полезные для организма ионы, такие процедуры особенно полезны людям с заболеваниями кожи или дыхательных путей, а более подробно о парении с солью мы рассказывали в прошлой статье.
Теперь в вашем арсенале есть целых три способа разнообразить поход в баню, а мы как всегда надеемся, что были полезны!
это делается не так:
зеленую трубу проведи через баню прямо над синей в подпол
оттуда через теплую мойку или даже парную или рядом где-то
тогда всё будет правильно.
тяга будет всегда пока в бане тепло
воздух будет уходить через пол в подпол, подпол будет прогреваться и сохнуть
слив будет прогреваться и не будет перемерзать
в этой схеме главное - чтобы уровень слива не перекрыл вентиляцию
ну и не забудь утеплить трубы там, где они вне бани ходят
слив сделать лучше двойной. первая емкость-остойник, и дале перелив в дренаж через вент-тройник.
из отстойника надо периодически откачивать осадок. или кнской или просто ведром и граблями.
удачи.
p.s.
но лучше поставить на вытяжку вентилятор с регулятором и таймером.
пока паришся-моешься, вент на минимуме чтобы тепло не вытаскивало
пока баня прогревается, особливо зимой вент на чуть большей скорости, чтобы подпол прогревался
после помывки - вент на хорошем расходе примерно сутки, пока баня остывает, чтобы пол и подпол просохли.
потом снова на минимум.
Когда вам говорят о парении с солью, вы наверняка представляете себе сауну с соляной стеной из Гималайской Розовой соли. Это, пожалуй, один из самых популярных и разрекламированных способов применения этого богатого полезными микроэлементами природного минерала. И, нет, мы не скажем, что всё это ерунда и соляные блоки в парной не дают никакого эффекта, кроме эстетического, это отнюдь не так. Мы, наоборот, хотим рассказать в этой статье о пользе этого и других способов парения с солью.
Крымская соль
Соль используют в бане по-разному:
декорируют соляной плиткой или кирпичом стены и полы;
устанавливают соляные абажуры;
парятся с соляными брикетами;
вешают у каменки арома-чаши с кристаллами соли;
поливают камни соляными растворами;
скрабируются в парилке.
Практически все способы имеют единый механизм воздействия на наш организм - при высоких температурах выделяются ионы - натрий, кальций, магний и другие микроэлементы, которые соль в себе содержит. Вот они и делают кожу мягкой и упругой, иммунитет крепким, органы дыхания менее восприимчивыми к болезням и многое другое.
Чаще всего в баню действительно берут соль Гималайскую. Она отлично подходит для облицовки стен и полов, это цельные кристаллы, которые в комбинации с подсветкой создают в парилке невероятную атмосферу расслабления.
Но есть и альтернативы - Крымская соль, Илецкая или Персидская. Продукция из этих видов солей как правило обладает повышенной пористостью и ионизирует за счет этого воздух в парной лучше. А по количеству микроэлементов эти соли вовсе не уступают Гималайской.
Соляная баня
В основном процедуры с солью оказывают положительное влияние на кожу и дыхательные органы. Даже если вы не станете непосредственно натирать кожу солью, насыщенный ионами воздух всё равно сделает своё дело, как, например, он делает это в условиях морского климата.
В бане соль носит вспомогательную функцию - улучшает раскрытие пор и выводит из организма всё лишнее. Кожа при этом получает целый комплекс ухода:
увлажняется и тонизируется;
омолаживается - соль способствует регенерации (поэтому на море, например, быстро заживают ранки, порезы, многие кожные заболевания уходят в ремиссию);
освобождается от омертвевших частиц;
разглаживается и подтягивается.
Соляную баню также рекомендуют при астме, бронхите, гайморите и других заболеваниях органов дыхания.
Кроме того посещение такой сауны способствует снижению тревожности, расслаблению нервной системы, снятию напряжения в мышцах, снижению болевых ощущений в суставах, нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Одним словом профилактике многих болезней и улучшению общего состояния здоровья.
Надеемся, что у вас совершенно не осталось сомнений в пользе применения соли в бане или сауне. Однако, если у вас остались вопросы по этой теме, мы с радостью постараемся ответить на них в комментариях!