Ура? Каникулы?
Не смог мимо проехать
Не смог мимо проехать
Всем привет!
Давайте я обозначу сразу, этот пост относится только к тем людям, которые поняли, приняли и осознали тот факт, что они имеют некоторые проблемы с алкоголем. Может кто-то просто начал перегибать по праздникам, а кто-то уже на 100% осознал свою беспомощность в борьбе с зеленым змием.
Итак, в один день ты принимаешь волевое решение - Я БРОСАЮ БУХАТЬ! ВСЕ, ТОЧКА!
Да, это уже круто, и ты конечно красавчик и вообще мужик. (без сарказма)
Мне бы очень хотелось тебе сказать, что вот прям с этого момента твоя жизнь наладится, она наполнится красками, станет счастливой и вообще все будет классно, но….к сожалению, это не так.
Поражаюсь некоторым блогерам, которые в соц. сетях нагло пиздят врут о том, какая же у них прекрасная жизнь, как все сразу наладилось. Бред и вранье!
Первое время ты будешь «на мотивации», но это буквально несколько недель, может месяц, а потом, твоя жизнь станет скучным, унылым, серым дерьмом!
Да! Вот прям именно так и будет!
Твое состояние будет делится на 3 составляющих.
Унылое, грустное говно
Все бесит, хочу убивать
Более-менее терпимо
Прикол в том, что чем дальше ты зашел, тем сложнее тебе будет.
Терпеть. Да, больше ничего. Будет ужасное состояние, будет скучно, будет неинтересно, ты ничего не будешь хотеть, ничем не интересоваться, все будет казаться бессмысленны.
Увлечение.
ЛЮБОЕ! Вот прям вообще любое! Даже если ты брутальный бородатый мужик, ты можешь сидеть и вышивыать крестиком, ничего плохого тут нету.
Спорт.
Многие говорят, что прям очень помогает. Купи абонемент в качалку, попробуй, вдруг затянет.
Работа.
Кто-то ударятся в работу, карьеру, развитие бизнеса. Говорят, что отвлекает и помогает отвлечься.
АА
Походи на собрания АА, попробуй начать идти на 12-ти шагам. Огромному количесву людей помогло именно АА. (Но тут не для всех)
Всегда, у всех, по-разному. Кто-то уже через пару месяцев чувствует себя нормально и перестает думать про бухло, кому-то нужно больше, в особых случаях, период отчуждения может длится год и более.
Меня просто трясло первый месяц, прям вот эмоциональное состояние было разодрано в клочья, потом начало отпускать.
В любом случае, при любых раскладах, это пройдет!
Как-то так)
Будьте здоровы!
..
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Прошу Иру по телефону поискать дома в моём ящике паяльник.
Объясняю: «Паяльник выглядит как кипятильник, только прямой»
Ира: «Ну что я, не знаю как паяльник выглядит?»Перезванивает: «Напильника там нет».
Все началось с пережитого на собственном опыте феномена Баадера-Майнхофа и алгоритмов соцсетей. Отправной точкой стал мем по вселенной «The Last of Us». И буквально через несколько скроллов я наткнулся на то самое видео, где показан жук, зараженный спорами гриба. Преисполнившись, я начал гулить, погружаясь все глубже в грибное царство.
Как оказалось, кордицепс, как и многие другие растения, опасен для насекомых. Как минимум, пока не намечается глобальное потепление, следуя из ЛоРа TLU. Точно так же, как опасны перец или табак. То есть природа такая: «о, эта штука поможет растению защищаться». А человек такой: «ты классно припекаешь мои рецепторы, буду есть тебя чаще». Вот только кордицепс оказался ценен не только на вкус.
Если новички гуглят, то прошаренные ребята знают, что вся инфа про здоровье и работу организма прячется на пабмеде. Именно китайцы начали первыми изучать гриб, о чем говорит это, это и вот это исследования. Но почему кордицепс так популярен в Китае?
Отправной точкой стала статья в Guardian еще 2006 года. В ней речь идет про невероятные показатели женской олимпийской сборной из Китая. В 1992 году спортсменки выдали невероятные результаты и их проверили на допинг. Тесты ничего не выявили, а спортсменки сказали «это всё грибы».
Как результат, сегодня кордицепс считается едва ли не единственным грибом, который: улучшает иммунитет, повышает выносливость, увеличивает силу и превращает в зомби.
Первые три пункта проверил лично, о чем расскажу ниже. На счет последнего. Сам-то гриб я покупал высушенный, измельченный и именно плодовые тела. Спор в нем нет. Более того, споры едва ли не любого гриба уничтожаются иммунными системами организма, да у нас несколько систем иммунитета.
И если споры любого гриба попадут в мозг, минуя ГЭБ, то человек будет скорее мертв, чем жив.
Вроде как олимпийские спортсмены и Гардиан выглядят адекватно. Но принимать гриб было страшненько, поэтому я продолжил его изучать. Продолжая копаться в теме гриба и перебирая пабмед, я пришел к следующему:
Кордицепс содержит кордицепин. Это его главное действующее вещество. А заодно – это мощный природный антибиотик, который помогает грибу проникать в тело насекомых, отвоевывая его для своих нужд.
Но организм человека нифига себе, какой здоровый. И этот самый антибиотик, каким-то образом помогает снижать воспалительные процессы. Особенно много исследований в области пересадки почки. Целых 11 статей и это с живыми пациентами, прошедшими через пересадку!
Однако, мне были интересны: вот это, это, это и это исследования. Суть в том, что в них кордицепс безопасно и эффективно повышал выносливость и работу иммунной системы на людях, при наличии контрольной группы.
Почему гриб работает? Судя по тем же исследованиям, его полисахариды запитывают клетки иммунной системы. Клетки питаются тем, что болтается в межклеточной жидкости. И чем эффективнее работает клеточная мембрана, тем больше полезных веществ клетка может втянуть, и больше продуктов распада вывести.
Полисахариды кордицепса крепятся к мембране и улучшают её работу. Вуаля, и клетке жить проще. Но, обратите внимание на сроки исследований. Эффект проявляется в разрезе месяцев курса.
В общем, выбрав кордицепс, начал его тестить. Брал именно «экстракт кордицепс милитарис» , по 30 мл во флаконе, пил по 1 мл в день. Это НЕ РЕКОМЕНДАЦИЯ. Я не рекомендую принимать грибы или что-либо еще без рекомендации с врачом. Это мой опыт, о нем и пишу. А сам гриб не запрещен и свободно продается на маркетплейсах и инет магазинах!
Сам я люблю велик, да и сезон начался вполне себе бодро. Гоняю на «Формуле», до работы и домой, плюс на выходных выбираюсь за город на 10-15 км. Что заметил, когда стал пить кордицепс для такого фитнеса:
Нет послезаездного спада. То есть вечером, приехав с работы, и после заездов на выходных, я чувствую себя достаточно неплохо. Могу спокойно делать домашние дела, мини-уборка, готовка, всё супер-пупер.
Прошло межсезонное соплежуйство. Вот этот период в апреле-мае, когда еще холода бахают, раньше стабильно на неделю другую ловил что-то вроде насморка и першения в горле. Сейчас же, ни разу не испытал такой хрени, и надеюсь, не испытаю.
Что в итоге? Я не Шварц и не убер-качок. От гриба не ждал какой-то магии, а пил с целью проверить «улучшится ли общее самочувствие?». Самочувствие улучшилось, вот и супер. Если вы пробовали кордицепс – поделитесь опытом, интересно почитать комменты.
Статью писал для ребят из MycoWiki.
Захотелось вот что добавить к своему посту.
В комментах обсуждается, что алкоголь не меняет человека, а проявляет подсознание.
Это не совсем так. У алкоголиков формируется так называемая алкогольная субличность, которая постепенно всё больше начинает проявляться (сначала в пьяном виде, потом вообще подавляет человека).
И пообщавшись в своё время с жёнами алкоголиков, я была поражена, насколько эта субличность у всех алкоголиков ОДИНАКОВАЯ. Просто до жути, как мистика какая-то.
По сути алкоголик постепенно превращается в существо, у которого есть две идеи:
1. "Все мудаки, а я д'Артаньян". Далее в зависимости от стадии - длинные монологи на эту тему с обязательным привлечением к ним близких, после чего навешивание на близких ярлыков виноватых во всём типа "мир говно, а моя жена - главное говно в этом мире", далее попытки разобраться с ситуацией разной степени агрессивности - от монотонного бубнежа до рукоприкладства "сча я с вами, мудаками, разберусь".
2. Надо выпить.
Всё. Это суть психической деятельности, которая постепенно всё более охватывает мозг такого человека.
Ну а я тот алкоголик, который по молодости бухал причем не с друзьями, а один дома. Каждый божий день 250 водки и литр либо полтора пива. Я было такое ято блевал не до бегая до толчка, соседу колеса резал, он под окном моим машину поставил. Доводил жену до трясучки, но никогда не бил. Потом похмелье что на работу не едешь, а работа связана с авто. В общем в один прекрасный момент просто утром встал, посмотрел на себя какое я уебище которое бухает, а жена меня терпит , посмотрел на маленького сына. Подумал что нет, я не хочу и просто как отрезало, вот совсем влечения нету, злости нету, проблема со сном нету. В компаниях могу спокойно не пить, на под колки не обижаюсь. Пиво не пью даже без алкогольное, считаю ято смысла в нем нету. Деньги стали откладываться, а то раньше каждый вечер 150р это 250мл водки, и 110р это пиво, Иногда закуску к пиву рублей на 300, а если уж датый идешь в магазин то и косарь оставить можно, что же я не зарабатываю думал я. С женой вместе уже 12 лет, она к алкоголю никак совсем. Благо в жизни сейчас все стабильно, строиться наша новая квартира, есть свой транспорт, есть свободное время(не много но хватает) есть 2 пса таксы. Спасибо моей жене, что терпела.
Патологический культ детей - «всё для детей», «дети- наше будущее», «мои дети самые лучшие» и т.п..Растиражированные нелепые социальные шаблоны.А дети то разные, часто , хитренькие и эгоистичные манипуляторы и, впоследствии, заурядные обыватели, в лучшем случае.Нечего уж особо сходить с ума.Поспокойней.Дети есть дети.Себя вспомните, только объективно.
А то как где-то у Э.Лимонова: «….ваши дети будут хуже вас…»